Retour de Mathieu sur le Gyrokinesis

Bonsoir Hedi, 

Comme prévu je te fais un petit retour sur la session d'hier.

Ça m'a fait beaucoup de bien dans le dos et dans le relâchement de tout le corps et j'ai apprécié la fluidité des mouvements de chaque exercice. Je trouve ça très intéressant et juste de chercher ces mouvements naturels d'ondes et d'algues dans les étirements.

Je me suis senti super relâché toute la soirée et ça va m'amener à chercher plus de fluidité et de souplesse lorsque je fais du sport et de l'exercice physique.

En tous cas je te remercie pour cette belle découverte et je te dis à bientôt certainement à terre d'étoile ou je compte aller régulièrement, 

Bonne soirée, 

Mathieu